Onze boeken

Ontspanning van week tot week

Categorie	Algemeen Astrologie & Spiritualiteit
Boeknummer	#151976
Titel	Ontspanning van week tot week
Auteur	Elkin, Allen
Boektype	Paperback
Uitgeverij	Librero
Jaar van uitgave	2004
ISBN10	9057645297
ISBN13	9789057645297
Taal	Nederlands
Samenvatting	Een compleet ontspanningsprogramma speciaal ontwikkeld door dr. Allen Elkin, bekend auteur op het gebied van stressmanagement. Laat zien hoe in het dagelijks leven in de grote stad stress kan worden verminderd en een innerlijke rust kan worden vergroot. Leer om te gaan met mensenmassa's, luchtverontreiniging, lawaai, criminaliteit, verkeerschaos en een gevoel van anonimiteit. Behandelt alle problemen die het stadsleven met zich meebrengt - van astma tot oververmoeidheid - en geeft praktische, holistische en natuurlijke oplossingen om ze te overwinnen. Geeft 52 stapsgewijze oefeningen, waaronder meditatie, visualisatie en praktische benaderingen van het leven van alledag om lichaam en geest tot rust te brengen en ons te helpen om alles uit het stadsleven te halen.
Pagina's	171
Conditie	Als nieuw
Prijs	€ 5,00

Onze gebruikte boeken verkeren in goede tweedehands staat, tenzij hierboven anders beschreven. Kleine onvolkomenheden zijn niet altijd vermeld.